Exercícios para Emagrecer

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Dra. Ritz
Entrar e permanecer no peso ideal, é um dos desejos de muitos brasileiros que estão em busca da forma física i…
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4 dias agoExercícios para Emagrecer
Batata Palha de batata-doce

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Dra. Ritz
Essa receita é uma versão muito mais saudável da batata palha tradicional, que é rica em sódio e conservantes.…
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Ceviche de Salmão

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Dra. Ritz
O ceviche é uma preparação típica dos países latino americanos, principalmente no Peru, elaborada com peixe fr…
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Spirulina: um Alimento Altamente Nutritivo

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Dra. Ritz
Talvez você não tenha ainda escutado falar sobre este “pó” repleto de nutrientes. Mas, a partir deste artigo,…
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Dra. Ritz
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Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.

Tomas Triel
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Miriam Ferreira
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Carolina Pilegi
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Vivian Hylkema
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Daniele Modesto
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Eduardo Azzini
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Annie Nolasco
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