Bombom de Batata Doce
Ingredientes:
– 120 gramas de batata-doce cozida e amassada
– 1 colher de sobremesa de adoççante em pó
– 1 colher de sobremesa de cacau em pó
– Essência de chocolate a gosto
– 100 ml de água
Modo de Preparo:
– Misture a batata com o cacau o adoçante e a essência.
– Acrescente água aos poucos até chegar no ponto de uma massa consistente.
– Leve ao freezer por aproximadamente 30 minutos.
Informações Nutricionais
Calorias: 134 Kcal
Proteínas: 3,50 gramas
Carboidratos: 27,08 gramas
Gordura: 1,50 gramas
About Author
Dra. Ritz
Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.