Desequilíbrio Muscular

Os desequilíbrios musculares tornam-se grande alvo de estudos e discussões dentro da medicina desportiva, como prováveis responsáveis pelo alto índice de lesões entre os atletas.

Sabe-se que a estabilidade corporal, responsável pelo alinhamento do corpo, é diretamente ligada ao controle do sistema nervoso central, através do feedback sensorial das estruturas osteoligamentares e pelo controle da musculatura ativa. Logo, qualquer disfunção em um desses fatores vai promover instabilidade, que será compensada por um desequilíbrio entre os músculos.

De modo que aqueles mais utilizados em tarefas do dia-a-dia e/ou práticas esportivas se tornarão mais fortes e mais encurtados. Por consequência, ocorrerá um enfraquecimento e estiramento dos músculos antagonistas (opostos).

O desequilíbrio muscular é explicado pela diferença de força e flexibilidade entre grupos musculares que atuam sobre uma mesma articulação. Podendo ser o fator causador ou estar associado a outros fatores, como: uso inadequado, repetição excessiva, má postura, postura antálgica, patologias articulares, patologias musculares, contraturas ou aderências, déficits neurológicos, desuso ou atrofia, prática indiscriminada de atividades desportivas, dentre outros…

Os desequilíbrios ocorrem, basicamente, pela promoção de um desalinhamento postural alterando o posicionamento das estruturas ósseas ao aproximar origem e inserção (encurtamentos); ou promovendo sobrecargas excessivas em determinadas articulações ou parte delas, ligamentos e outras estruturas, podendo causar lesões.

 

 

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O processo de instalação de um desequilíbrio muscular, normalmente, não é perceptível ao indivíduo até que suas consequências comecem a se manifestar, normalmente em forma de quadros álgicos (dor) ou deformidades.

Levando em consideração o complexo de cadeias musculares que compõem o corpo humano, o processo será seguido de uma série de compensações locais e a distância, transformando o problema inicial em complexo processo de reabilitação postural.

De forma simplificada, pode se dizer que o tratamento dos desequilíbrios consiste em promover um reequilíbrio das cadeias musculares, alongando o que está encurtado e fortalecendo o que está fraco.

 

 

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Cristina Simões

FISIOTERAPEUTA

CREFITO – 35107-F

 

 

 

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