Suco Hidratante de Verão

O Verão está bombando, muito sol, altas temperaturas, mar, sal e cloro da piscina. Tudo isso causa a temida desidratação. Se não tomarmos os devidos cuidados, repondo os minerais e vitaminas através da água, sucos, e a nossa principal aliada hidratante, a água de coco, os efeitos indesejáveis começam a aparecer.

A nossa pele, unhas e cabelos também são afetados. Por isso, nós preparamos essa deliciosa receita de suco hidratante. Além de hidratar, ele limpa o fígado e rins, e o melhor de tudo, é que ainda dá mais energia para você aproveitar o seu verão!

Experimente essa delícia depois de uma caminhada suada, ou uma tarde na piscina!

 

Benefícios:

  • Pele saudável
  • Ultra Hidratação
  • Limpeza do Rim e Fígado
  • Perda de peso
  • Energia e disposição

 

Ingredientes:

 

  • 300 ml de água
  • 4 maçãs médias (gala)
  • 3 folhas de alface ou couve
  • 2 limões pequenos
  • 2 abobrinhas
  • 1 fatia de melão

 

Forma de Preparo:

 

Basta levar todos os ingredientes ao liquidificador, acrescente algumas pedrinhas de gelo e delicie-se!

 

 

 

 

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