Suco Hidratante de Verão

O Verão está bombando, muito sol, altas temperaturas, mar, sal e cloro da piscina. Tudo isso causa a temida desidratação. Se não tomarmos os devidos cuidados, repondo os minerais e vitaminas através da água, sucos, e a nossa principal aliada hidratante, a água de coco, os efeitos indesejáveis começam a aparecer.

A nossa pele, unhas e cabelos também são afetados. Por isso, nós preparamos essa deliciosa receita de suco hidratante. Além de hidratar, ele limpa o fígado e rins, e o melhor de tudo, é que ainda dá mais energia para você aproveitar o seu verão!

Experimente essa delícia depois de uma caminhada suada, ou uma tarde na piscina!

 

Benefícios:

• Pele saudável
• Ultra Hidratação
• Limpeza do Rim e Fígado
• Perda de peso
• Energia e disposição

 

Ingredientes:

 

• 300 ml de água
• 4 maçãs médias (gala)
• 3 folhas de alface ou couve
• 2 limões pequenos
• 2 abobrinhas
• 1 fatia de melão

 

Forma de Preparo:

 

Basta levar todos os ingredientes ao liquidificador, acrescente algumas pedrinhas de gelo e delicie-se!