Torrada de Batata-Doce

Essas torradas de batata-doce são uma ótima opção para lanches e pré-treinos. A combinação da batata-doce com a pasta de amêndoas e a banana, além de saborosa, possui alto valor nutritivo e energético. A pasta de amêndoas, proporciona sabor e promove a saciedade. As amêndoas são ricas em vitamina E, magnésio. Possui gordura monossaturada, que é uma gordura boa que reduz o risco de doenças cardíacas e aumenta o colesterol bom. Ainda possuem alto teor de fibras e é a mais proteica quando comparada as demais oleaginosas e frutas secas.

 

INGREDIENTES

  • Batata-doce;
  • Banana;
  • Canela;
  • Pasta de amêndoas;

 

MODO DE PREPARO

 

1 – Fatie a batata-doce bem fininha e coloque-a na torradeira já levemente cozida;

2 – Deixe na torradeira o suficiente para que a batata fique levemente durinha;

3 – Espalhe pasta de amêndoas da Castanharia, pedaços de banana e salpique um pouco de canela por cima.

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