Vitamina Proteica de Banana

Fica a dica de uma vitamina rápida, com baixo custo e riquíssima em proteínas, carboidratos e fibras!

Esta receita serve para quem precisa de praticidade, essa recita serve para aqueles que vivem na correria e precisam de uma alimentação reforçada.

 

INGREDIENTES
– 300ml de leite desnatado;
– 60g de aveia;
– 30g de whey sabor baunilha;
– 01 banana.

 

MODO DE PREPARO

 

  • Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minuto;
  • A adição de gelo fica a seu critério.

 

A vitamina esta pronta, agora é só saborear!!

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