A atividade física intensa aumenta a formação de espécies reativas de oxigênio (radicais livres) que podem causar lesões musculares e…
Obesidade na infância e adolescência é o problema nutricional que mais cresce no mundo, e é o maior fator de…
Quem segue uma dieta saudável tanto para manter o corpão, quanto para ter melhores resultados em desempenho ou na saúde,…
Alimentação adequada Saúde para toda vida. "O que é alimento para alguns poderá ser veneno para outros" - Lucretius O…
Os Distúrbios do Sono constituem uma das principais causas que contribuem para a redução da qualidade de vida. Problemas com…
O Estresse representa atualmente uma das principais causas subjacentes de muitas doenças crônicas e contribui para o aumento das comorbidades…
As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do organismo. Elas são capazes de evitar e auxiliar na cura de…
Seu estoque adicional de energia A creatina é um dos suplementos naturais mais populares e amplamente pesquisado atualmente. Evidencias cientificas…
Diversos estudos têm demonstrado benefícios na suplementação de creatina em idosos. Com o envelhecimento e a redução da atividade física,…
O WHEY pode ser utilizado terapeuticamente em várias condições, como: SARCOPENIA Esse é o termo médico utilizado para perda de…