Conheça os perigos da Gordura Abdominal

A gordura abdominal é composta por dois tipos de gordura: - Gordura subcutânea que se encontra por baixo da superfície…

18 de março de 2015

Cuidados com a beleza começam no supermercado

Antes de ir às compras de supermercado, verifique a despensa e faça uma lista das suas reais necessidades. Consumidor no…

18 de março de 2015

Alimentos que ajudam a espantar os sintomas da TPM

A TPM não é uma situação que precisa acontecer. muitas mulheres sofrem por anos a fio com seus sintomas e…

18 de março de 2015

Como a alimentação equilibrada pode desacelerar o processo de envelhecimento

O estudo e o conhecimento do processo de envelhecimento ganhou interesse considerável nos anos recentes. Agora, mais do que nunca,…

18 de março de 2015

A mulher e o climatério

Cerca de 80% das mulheres no climatério apresentam algum sintoma clínico. Destas, 20% sentem manifestações intensas, 50% médias e 20%…

18 de março de 2015

Obesidade

Obesidade significa excesso de gordura no organismo. A medida exata de gordura é de muito difícil obtenção, mas alguns índices…

18 de março de 2015

Homocisteína

A homocisteína é um metabolizador da metionina, um aminoácido essencial, subproduto da queima de proteínas, que tem sido apontado como…

18 de março de 2015

Obesidade Abdominal

O excesso de gordura na região da barriga é especialmente perigoso. O tecido gorduroso do abdômen, faz com que o…

18 de março de 2015

A importância das fibras

As pessoas que ingerem mais fibras têm índices significativos de menor envelhecimento. As fibras atuam como vassouras no intestino e…

18 de março de 2015

Qual a dieta ideal?

As dietas precisam ser personalizadas, pois é necessário identificar quais mecanismos metabólicos estão alterados. Muito mais do que contar calorias,…

18 de março de 2015