Existe uma falácia reiteradamente proferida de que “o ano só começa depois do Carnaval”. Se você se dispôs a enfrentar…
O ácido hialurônico, para combater as rugas, pode ser usado em gel para preenchimento facial, em creme ou em cápsulas,…
Algumas formas de exercício podem ser muito mais eficazes do que outras para o fortalecimento do cérebro, de acordo com…
É frequentemente repetido, mas é verdade: o exercício mantém você saudável. Ele aumenta o seu sistema imunológico, mantém a mente…
Além do treino funcional na areia ser mais intenso, também há diminuição do impacto sofrido pelas articulações, já que o…
Zinco e magnésio são outros dois fortes candidatos a anabólicos naturais, de acordo com as marcas de suplementação. Esta dupla…
Existem benefícios para a saúde associados com um aumento de transpiração durante um treino? Se assim for, há diferença…
Na corrida, a respiração é fundamental, esta que influencia até mesmo a habilidade nesse exercício. A sensação da falta de…
O whey protein é um dos principais suplementos proteicos utilizados por praticantes de atividades físicas ou atletas. Isso porque ele…
O que é o botox? A toxina botulínica popularmente conhecida como botox é uma toxina produzida por uma bactéria…