Consumir apenas 400 ml de bebidas adoçadas com açúcar ou artificialmente (as diet ou zero) traz o dobro de riscos de…
O abacaxi, utilizado no preparo dessa sobremesa, tem em sua composição uma importante enzima denominada bromelina. Dentre suas diversas funções,…
O leite é um dos alimentos que gera mais polêmicas e dúvidas e quando o assunto é emagrecimento não é…
Inúmeras pesquisas testam os benefícios que a planta parece possuir. Enquanto alguns apelidam a Gingko Biloba de elixir da juventude,…
Pesquisa publicada no periódico “Obesity Reviews” analisou os resultados de 15 trabalhos. Todos mediram o efeito de atividades físicas, como…
Todo mundo experimenta a ansiedade. Algumas pessoas estão atormentadas com a ansiedade e sofrem diariamente com os sintomas que a…
Na botânica, um fruto é a estrutura que carrega as sementes em plantas com flores (também conhecidas como angiospermas). Já…
Pesquisa apresentada pelo Dr. David Hupin, no encontro EuroPRevent 2016, revelou que 15 minutos diários de exercício reduz o risco…
A ciência moderna redescobriu esta prática humana milenar e vem desmistificando as crenças em torno do jejum. Pesquisas atuais apontam…
Receitinha vapt vupt de frigideira, para fazer de manhã antes de ir treinar e ter uma boa dose de energia!…