Sobremesas

Mousse Proteica: Pré ou Pós Treino

Que tal incrementar seu pré ou pós treino com esta Super Receita Turbinada?     Ingredientes:   - 2 barras…

19 de janeiro de 2019

Doce de Batata Doce

  A batata doce é famosa no mundo fitness por ser uma excelente fonte de energia para os treinos, pois…

16 de dezembro de 2018

Receita de Gelatina de Chia

Além de gostosa e refrescante, essa gelatina de chia oferece diversos benefícios à saúde. A chia, uma sementinha de origem…

19 de novembro de 2018

Creme de Abacaxi

O abacaxi, utilizado no preparo dessa sobremesa, tem em sua composição uma importante enzima denominada bromelina. Dentre suas diversas funções,…

17 de novembro de 2018

Picolé de Banana light

Tem dia que uma sobremesa faz falta, não é?   Confiram essa dica deliciosa, prática, rápida e baratíssima receita de…

11 de outubro de 2018

Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde

Esta receita de brigadeiro de biomassa é para comer sem culpa de sair da dieta. Isso porque ele é elaborado…

5 de outubro de 2018

Picolé Detox de Limão e Goji Berry

Essa receita de picolé associa os benefícios desintoxicantes da couve e a refrescância da hortelã e da água de coco.…

4 de outubro de 2018

Pudim de Alfarroba

O pudim é uma sobremesa muito tradicional nas mesas dos brasileiros. O pudim de alfarroba sem lactose é ideal para…

6 de setembro de 2018

Panqueca de Banana com Proteína Vegetal

Panquecas são ótimas opções para consumir preparações mais saudáveis, pois permitem diversas combinações de recheios, como legumes, carnes e até…

17 de agosto de 2018

Torta de Maçã com whey protein

Um cardápio light faz bem para a vida! É saudável e pode ser muito saboroso ainda mais com whey protein,…

26 de julho de 2018