O açaí possui excelentes propriedades antioxidantes, importantes para combater o estresse oxidativo, causado pelo excesso de radicais livres, além de…
A alcalinidade de pH sanguíneo é muito importante para o nosso organismo! Por quê?! Devemos nos preocupar em deixar o…
Situações diversas do nosso cotidiano mexem com nosso emocional, por isso é difícil não ficar nervoso ou ansioso dependendo da…
O ciclismo é uma modalidade praticada por muitas pessoas atualmente, com muito gasto de energia devido aos treinos e provas…
Tenho certeza que você já viu as imagens na mídia social de saborosas panquecas de proteína, waffles de proteína, muffins,…
Os ovos são um dos alimentos mais saudáveis do planeta. A gema é embalada com antioxidantes únicos que são especialmente…
Esta receita de risoto funcional leva ingredientes saudáveis e saborosos, que tornam a preparação extremamente nutritiva. A quinoa possui proteínas…
Embora o álcool tenha grande aceitação social, é uma droga psicotrópica que atua no sistema nervoso central e pode causar…
O exercício não cura a depressão, mas ser uma pessoa ativa fisicamente tem mostrado aliviar alguns de seus sintomas em…
O pudim é uma sobremesa muito tradicional nas mesas dos brasileiros. O pudim de alfarroba sem lactose é ideal para…