Tomar uma bebida açucarada junto a uma refeição rica em proteína pode afetar negativamente o equilíbrio energético, alterar as preferências…
CRANBERRY E D-MANOSE COMO ALTERNATIVA AO USO DE ANTIBIÓTICOS Todos os anos, as Infecções do Trato Urinário (ITUs) afetam mundialmente…
A melhor maneira de praticar exercícios com regularidade é utilizar estratégias que nos levem a praticar exercícios com prazer. Isso…
"Se os movimentos do intestino são confortáveis, então é provável que tudo esteja bem", afirma um médico com atuação na…
Sabe aquela dorzinha na coluna, ou aquele ombro que insiste em doer? Ou talvez o joelho que te limita em…
Muitas vezes passamos a vida obcecados com certos detalhes, e esquecemo-nos de prestar atenção a nós mesmos, de nos divertirmos…
Estudos demonstraram que os exercícios feitos em casa são muito eficientes e benéficos, além disso, contribuem positivamente para as pessoas…
O que é triptofano? O triptofano é um aminoácido que ajuda a sintetizar a serotonina, o hormônio conhecido como o…
O excesso de peso é um dos maiores responsáveis pela auto rejeição. E a maior vítima disso é você mesma.…
O equilíbrio ácido-base (também chamado de equilíbrio do pH) do corpo é extremamente importante e, em casos críticos, um desequilíbrio…