Novidades

Cortisol – O hormônio que nos protege do stress

Para entender como o desequilíbrio da glândula adrenal se desenvolve, precisamos primeiro conhecer a sua função primordial. As adrenais são…

18 de março de 2015

Como tratar a PRESSÃO ALTA

Existem duas formas de tratar: adotar medidas gerais e tomar medicamentos. A primeira delas é imprescindível e sempre indicada para…

18 de março de 2015

Causas e consequências da PRESSÃO ALTA

SILENCIOSA E PERIGOSA A hipertensão é perigosa por ser silenciosa, ou seja, na maioria dos casos não apresenta sintomas (eles…

18 de março de 2015

A dieta para HIPERTENSOS

Além de apostar em uma dieta com mais potássio ( que estimula a excreção de líquidos nas células) e menos…

18 de março de 2015

Alimentos que podem sabotar a sua dieta

Enganar a fome vira quase uma gincana na rotina de que decide emagrecer. O estômago aperta nas horas mais inconvenientes…

18 de março de 2015

CÃIMBRAS – O que são e como evitá-las?

As cãimbras nada mais são do que uma contração involuntária, espasmódica, súbita e, muito dolorosa, de um ou mais músculos…

18 de março de 2015