Suplementos com ômegas 3 e 6 podem melhorar as habilidades de leitura de escolares, de acordo com um novo estudo…
Crianças adoram brincar ao ar livre, ou pelo menos, é o que se espera delas. Hoje temos um número maior…
Essa disfunção costuma acometer pessoas com estresse e apresenta os sintomas mais comuns durante o sono. Alguns só descobrem o…
Quase metade de todas as mortes nos Estados Unidos em 2012 causadas por doenças cardiometabólicas, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular…
Enzimas Digestivas, você já ouviu falar sobre elas, mas saberia dizer quando o suplemento é necessário? Quando falamos sobre o…
Que horas são? Se o dia está terminando, é bem provável que você já tenha consumido algum alimento que tem…
Apesar de não ser um ‘nutriente’, a fibra alimentar é muito importante para nossa alimentação e por isso, o papel da…
É muito provável que, ao estar resfriado, você já tenha recebido a seguinte orientação: “prepara um chá de gengibre” Há…
As oleaginosas, um alimento que você pode ter evitado por causa de seu alto teor de gordura, têm ganho força…
Bem, se seu objetivo é construção muscular ou queima de gorduras você tem que saber que comer de 3 em…