Qualidade de Vida

WHEY PROTEIN PARA A MANUTENÇÃO MUSCULAR EM IDOSOS

A manutenção da independência e qualidade de vida é crucial para adultos mais velhos. Uma das principais ameaças à vida…

13 de janeiro de 2019

Isto é o que acontece com seu corpo quando você fica sedentário por duas semanas

Às vezes, um dia de descanso se transforma em uma semana de descanso e depois em um mês de descanso…

12 de janeiro de 2019

Entenda como a romã ajuda no envelhecimento saudável.

Final do ano chegando e a romã está ainda mais presente na lembrança das pessoas. Mas quais são seus atributos…

12 de janeiro de 2019

A Musculação como coadjuvante no combate a DEPRESSÃO

A DEPRESSÃO é tida como a grande vilã do século XXI, quando deixou de ser vista como a síndrome da…

10 de janeiro de 2019

Por que mesmo correndo todos os dias eu não emagreço?

A fim de perder peso de forma eficaz, é vital compreender a importância das calorias e como calcular a quantidade…

10 de janeiro de 2019

10 Melhores Alimentos ricos em Antioxidantes

Quando se trata de antioxidantes, a maioria de nós sabe o que fazem para a saúde, uma vez que ajudam…

9 de janeiro de 2019

8 Maneiras Que O Zinco Afeta O Corpo Humano

Pesquisadores identificaram o zinco como um dos mais importantes metais essenciais para a nutrição humana em um novo artigo de…

31 de dezembro de 2018

6 Exercícios Físicos que previnem Varizes

  Muito comum entre as mulheres, as varizes também atingem boa parte da população masculina. Além de deixar um visual…

31 de dezembro de 2018

Benefícios da batata doce: alimento ajuda a emagrecer e proporciona saciedade

A batata doce é um dos tubérculos mais consumidos no Brasil. E não é a toa, Por ser rica em…

30 de dezembro de 2018

Como manter ou voltar a forma após a Gravidez

A gravidez é um período de muita felicidade e realizações para as mulheres e para suas famílias, mas também pode…

30 de dezembro de 2018