Saúde

Cúrcuma, a pitada mágica

Recentemente a cúrcuma ocupou espaço na mídia, ao ser sugerida como uma substituta natural ao uso da pasta de dente.…

16 de outubro de 2018

Fruto permitido: o poder das maçãs

Ela já apareceu em inúmeras obras de arte como a “fruta do pecado” que Eva teria oferecido a Adão –…

16 de outubro de 2018

Corrida e performance sexual

Imagine-se num centro de pesquisas monitorando à distância um indivíduo por 24 horas. Você não sabe onde ele está, nem…

16 de outubro de 2018

Alimentos que Ajudam a Controlar a Gastrite

Queimação no estômago? Dor incômoda no alto da barriga? Estes são alguns sintomas da gastrite, que também pode vir acompanhada de…

15 de outubro de 2018

Perca peso com Pilates

Emagrecer não é uma tarefa fácil para a maioria das pessoas. Elas entram em dietas malucas como da lua, da…

15 de outubro de 2018

A verificação hormonal pode não depender da idade crononógica

Muitos ficam surpresos ao descobrir que subs­tâncias que soam familiares são, na verdade, hormônios: a melatonina, envolvida em inúmeros processos…

14 de outubro de 2018

Esta é a razão de você poder adoecer após um estresse

Durante momentos estressantes, nossos corpos são projetados para se preparar e entrar em modo de defesa. Níveis dos hormônios de…

14 de outubro de 2018

Conheça os benefícios do Spinning para a saúde

Muitos pensam que os benefícios do Spinning se limitam apenas à perda de peso e ao tônus dos músculos anteriores.…

14 de outubro de 2018

Aromaterapia baseada em evidências: alívio do estresse e muito mais

Os benefícios da aromaterapia para a saúde não podem mais ser considerados como placebo. O acúmulo de evidências agora mostra…

12 de outubro de 2018

Pais e Filhos – 5 benefícios de treinar junto com a turma de casa!

Sabemos que a relação entre pais e filhos deve ser amigável, respeitosa e saudável. Saudável em todos os sentidos, inclusive…

12 de outubro de 2018