Atualmente vivemos hiperconectados. Passamos praticamente o dia inteiro ligados nas redes sociais, mensagens e sites. No entanto, nosso corpo não…
Que nossa alimentação sofre influências desde que somo crianças, todos já sabem. E, sabem também que muitos desses hábitos são…
Deixar de lado o sedentarismo não é fácil. Para muitas pessoas, isto pode significar uma mudança significativa em suas vidas. Ocorre…
Tá faltando ânimo? Anda cansada e desanimada para treinar, fazer dieta, passear? O 5HTP é uma substância extraída de um…
A frutose, por vezes chamada de açúcar de fruta, é um monossacárido, ou açúcar simples, que tem a mesma fórmula…
O limão sempre foi utilizado de várias maneiras pois seus inúmeros beneficios para a saúde são conhecidos por quase todo…
A pele tem características elásticas, que permitem que ela se estique na medida em que se engorda ou cresce, porém,…
“Sente-se quieta” é o mantra de cada sala de aula. Mas isso está mudando à medida que as evidências…
De acordo com pesquisadores da Universidade de Birmingham, Inglaterra, ao contrário do que alguns especialistas recomendam, períodos mais longos de…
A alcalinidade de pH sanguíneo é muito importante para o nosso organismo! Por quê?! Devemos nos preocupar em deixar o…