Uma nova pesquisa publicada na revista Psychological Sciencemostra que sua imaginação pode ser mais importante do que a prática. Na…
Os não fumantes que evitaram a exposição ao sol mostraram uma expectativa de vida semelhante a fumantes que se expuseram…
Todos nós temos aquele familiar ou amigo que acha que tomar proteína é a coisa mais louca do mundo e…
Esta receita é muito fácil de fazer e contém abóbora-moranga, a abóbora menos calórica em comparação com as demais, que…
Para fortalecer nossas cartilagens é importante que pratiquemos atividades físicas moderadas e de forma regular. Porém, se não estamos acostumados,…
Além do treino funcional na areia ser mais intenso, também há diminuição do impacto sofrido pelas articulações, já que o…
Baseados no alarmante aumento de obesidade – associado a comorbidades como doenças do coração e diabetes –, cientistas da Universidade…
Zinco e magnésio são outros dois fortes candidatos a anabólicos naturais, de acordo com as marcas de suplementação. Esta dupla…
De acordo com um estudo recentemente publicado, o consumo elevado de fibras pode oferecer benefícios cardiovasculares enquanto altera as bactérias…
Em uma nova tese, 60 peças de vestuário de lojas suecas e internacionais foram testadas. Uma análise inicial encontrou milhares…