A maioria de nós sabe que uma alimentação saudável e o exercício físico promovem a longevidade mais saudável. Infelizmente, o…
Lá está ele, sentado na sua prateleira possivelmente ao lado da cebola, com jeitinho de mal-humorado, mas sempre se mostrando…
A beterraba apresenta diversos benefícios para saúde, assim como a performance esportiva: uma pesquisa publicada no Journal of Applied Physiology mostrou que…
O kiwi é uma fruta originária na China e relativamente “nova” no Brasil, pois foi introduzida no país na década…
Os antigos gregos foram os primeiros a cultivar árvores de alfarroba, que agora estão presentes em diversas regiões do mundo.…
O fornecimento adequado de energia pode ser um fator crucial, tanto no desempenho físico como mental, e isto é algo que…
A lentilha muitas vezes é esquecida no dia a dia, substituída pelo feijão, mas vira febre no final do…
O figo é uma fruta proveniente da figueira. Tem sua origem na Ásia, depois sendo cultivado no Mediterrâneo e na…
Além de sabor, o abacate tem muito mais a oferecer: seu consumo garante mais saúde e bem-estar para a família.…
O interesse no açafrão como agente tônico e regenerativo para condições cerebrais está crescendo rapidamente. Esta tendência pode ser devido…