Um objeto que está sempre nas academias é o espelho, mas você sabe exatamente para que serve? Uns utilizam…
A Fosfatidilcolina é um fosfolipídio, um grande constituinte das membranas celulares, geralmente obtido da lecitina de soja. Em alguns contextos,…
Assim como os níveis de estrogênio e progesterona são de grande importância para as mulheres, os níveis de testosterona são…
Antes de iniciar o tratamento de reposição de testosterona, ou utilizar fitoterápicos que otimizam sua produção, pode-se aplicar uma série…
As academias dentro dos condomínios não param de crescer. Atualmente, cerca de 90% dos novos empreendimentos deverão contar com uma…
4 DICAS PARA QUEM DESEJA COMEÇAR A CORRER Correr faz bem para a saúde. Sim, você já sabe disso.…
Há anos que se defende que uma dieta rica em sal é perigosa para o coração, aumentando o risco de…
Na correria do dia a dia, é muito comum não conseguirmos suprir toda nossa de vitaminas e minerais, e não…
Se existe um alimento polêmico que hora é apontado como benéfico e hora como vilão, este tem nome: SOJA. O…
Depois de meses tentando voltar ao treino, a decisão. O problema: seu corpo não agüenta o mesmo ritmo de antes,…