Só para você ter noção do quanto o sono de qualidade influência na produção de testosterona, a pesquisa realizada por um grupo…
O ácido hialurônico é um grande aliado contra os sinais de envelhecimento e consegue corrigir rugas, eliminar marcas de espinha,…
Obviamente que a estética é a primeira razão pela qual a grande maioria procura por uma academia! Entretanto, aquela…
O ganho de massa muscular é importante nos processos de emagrecimento, na melhora estética, no aumento de imunidade, previne lesões…
Se você pensou que a corrida é somente ótima para o corpo, então pense novamente. Os cientistas descobriram evidências que…
O que mais tenho lido nesses dias frios feitos ultimamente é… AI QUE PREGUIÇA DE TREINAR! Ok, essa preguicenta tem…
Os veganos não comem, nem utilizam nenhum tipo de produto que tenha ingredientes de origem animal. Desta forma fica mais…
Existe uma falácia reiteradamente proferida de que “o ano só começa depois do Carnaval”. Se você se dispôs a enfrentar…
O ácido hialurônico, para combater as rugas, pode ser usado em gel para preenchimento facial, em creme ou em cápsulas,…
Algumas formas de exercício podem ser muito mais eficazes do que outras para o fortalecimento do cérebro, de acordo com…