A suplementação com nitrato de sódio ou suco de beterraba (rico em nitrato) vem tornando-se cada vez mais popular, sendo…
O calor é responsável por uma série de desconfortos e dificuldades térmicas. O corpo transpira mais e, nas mulheres, causa…
A dieta cetogênica consiste, basicamente, em se eliminar todos os tipos de carboidratos ingeridos. O nosso corpo usa os carboidratos como…
Depois de meses tentando voltar ao treino, a decisão. O problema: seu corpo não agüenta o mesmo ritmo de antes,…
A cebola é bastante evitada por aquelas pessoas que não gostam da ardência nos olhos que o enxofre presente na…
Algumas pessoas tornam-se incrivelmente confusas sobre o esforço para se eliminar o envelhecimento, que veem como um processo nebuloso, mal…
O frio esta chegando…Garanto que a sua vontade de comer também… Isso acontece porque com o frio, além do apetite,…
Somos um grande tecido como se verifica na foto. Se por algum motivo esse tecido estiver ‘’amassado’’ certamente teremos…
Vamos fazer uma receita super gostosa e que pode ser uma opção para aquela vontade de comer um doce em…
Exercícios com peso livre gastam mais energia!!! Os exercícios de musculação podem ser realizados de duas formas: em aparelhos ou…