Vitaminas do Complexo B para a sua Mente
A doença de Alzheimer tem tomado proporções epidêmicas.
Uma em cada 8 pessoas com idade acima de 65 anos vivem com a doença.
Apesar de a causa ainda ser um mistério, está cada dia mais claro que o que você come, ou não come, influencia o risco, bem como a taxa de progressão da doença.
Vitaminas do complexo B, e em particular ácido fólico, vitamina B6 e B12, oferecem poderosa prevenção na doença de Alzheimer.
As vitaminas do Complexo B podem reduzir A ATROFIA CEREBRAL em até 90%.
Os níveis elevados de Homocisteína estão ligados ao encolhimento do cérebro e um aumento no risco de Alzheimer e as vitaminas do complexo B são conhecidas por suprimir a homocisteína!
Tomar altas doses de ácido fólico, vitaminas B6 e B12 faz com que os níveis de homocisteína no sangue sejam reduzidos, apresentando uma redução na atrofia cerebral em até 90%.
Assim, é incompreensível deixar estes nutrientes fora da sua dieta ou suplementação.
Meus pacientes já conhecem a importância que dou para esta questão, então previna-se para uma longevidade mais saudável!
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Dra. Ritz
Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.