Quentão Funcional

  O quentão é uma bebida típica do Brasil, servida quente durante os meses mais frios do ano, junho e…

29 de junho de 2018

Sentir frio demais foge da normalidade

É só baixar a temperatura dos termômetros para tirar casacos e cobertores do fundo do armário Afê, que frio! -…

28 de junho de 2018

Bolo de Fubá de Caneca

Que tal uma receita de bolo de fubá de micro-ondas que fica pronta em menos de 5 minutos? E o…

28 de junho de 2018

O que você pode fazer agora para promover um envelhecimento saudável

Não é nenhum segredo que hoje em dia as pessoas estão vivendo por mais tempo. De 1921 a 2011, a…

27 de junho de 2018

Ovo Poché com Abacate

Parece a coisa mais simples do mundo, mas na verdade é uma refeição muito rica: ovo poché com abacate e…

25 de junho de 2018

Carne de Soja Emagrece Mesmo?

A carne de soja é bastante usada como substituta da proteína animal por aqueles que estão na procura pelo emagrecimento.…

24 de junho de 2018

Panqueca Saudável

Essa receita de panqueca é fácil e muito nutritiva, pois é elaborada com farinha de trigo integral, rica em fibras…

23 de junho de 2018

Atum e Sardinha: em Água ou Óleo

Tem coisa mais prática do que abrir uma latinha de atum e acabar com a fome? Hoje em dia, na…

22 de junho de 2018

Cestinha de Batata Doce com Salada quente de Espinafre

Quer dar aquela incrementada na sua batata doce de todo dia? Essa é a receita perfeita para quem quer dar…

21 de junho de 2018

Tipos de Pimenta: quais são e em quais preparos usar

As pimentas são especiarias utilizadas por diversos povos desde o mundo antigo, e representam boa parte do segmento de condimentos,…

20 de junho de 2018