Os fatores que influenciam a ingestão de alimentos são, e continuarão a ser, um assunto muito disputado. Um novo estudo…
Conheça 5 sucos que emagrecem e vão deixar você linda e saudável Você sabia que o suco, além de ser…
Um grupo de homens saudáveis participou recentemente uma tarefa que algumas pessoas sentiriam inveja: Eles consumiram, para a ciência, 6.000…
Muitas pessoas ficam chocadas ao descobrir que casca de laranja na verdade possui quatro vezes mais fibras e contém mais…
A astaxantina, um pigmento encontrado no salmão, Krill, camarão e outros alimentos, é um dos mais potentes antioxidantes entre…
O que é creatina? Creatina é uma substância composta por 3 aminoácidos: Arginina, Glicina e Metionina, originalmente sintetizada no fígado…
O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes…
O QUE É REIKI O Reiki é um sistema natural de cura, uma energia de alta frequência vibratória. O tratamento…
Quem faz dieta sabe o quanto é sacrificante ficar longe daquilo que gosta de comer, como chocolate, pizza ou qualquer…
INGREDIENTES 4 claras; 1 banana pequena; 1 xícara de aveia; 1 xícara de trigo integral fino; Adoçante e…