BERRIES BLEND SMOOTHIE

Berries são frutas pequenas, mas grandes aliadas da saúde. De coloração avermelha ou arroxeada, quando consumidas com regularidade desempenham um papel antioxidante. Seu poder vem justamente da sua cor, pigmentadas com antocianinas, amoras, mirtilos, framboesas, podem servir como uma defesa de primeira linha contra múltiplas doenças, melhorar o sistema imunológico, as funções cerebrais e combater o envelhecimento, neutralizando os radicais livres.

 

INGREDIENTES: 2 PESSOAS

 

• 1 colher medida de Collagen Skin;

• 1 colher medida de Açaí Whey Essential;

• 1 sachê  de Super Lactobacillus;

• 1 colher medida de Fiberlift (Mix de Fibras);

• 100g de polpa de açaí;

• 8 amoras pretas;

• 6 mirtilos;

• 4 morangos maduros;

• 1 colher (sopa) de suco de limão;

• 1 sachê Sweetlift (Adoçante Essential);

• 150ml de água mineral gelada;

• 3 cubos de gelo.

 

 

PREPARO:

 

• Bater muito bem todos os ingredientes em liquidificador.