Sabemos que a relação entre pais e filhos deve ser amigável, respeitosa e saudável. Saudável em todos os sentidos, inclusive…
O aminoácido glutamina serve como um clássico exemplo do termo usado na área médica (em inglês) “bench to bedside”, o…
O ácido graxo ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada saudável e essencial, ou seja, importante para a manutenção da…
A vida corrida das grandes cidades e o acúmulo de atividades levaram as pessoas ao sedentarismo em grande escala. A…
Tá faltando ânimo? Anda cansada e desanimada para treinar, fazer dieta, passear? O 5HTP é uma substância extraída de um…
Controlar a vontade de fumar tem sido difícil? Saiba que, de acordo com um estudo da Western University, no Canadá,…
Durante o sono, o corpo descansa, principalmente o cérebro, órgão responsável por todas as ações desempenhadas pelo corpo ao longo…
É claro que todas as vitaminas são importantes, mas algumas se destacam por trazerem maiores benefícios para o corpo.…
Quando a idade chega, muita gente se acha incapaz de continuar com os exercícios e boa forma, isso está completamente…
Ouvir música durante um curto e intenso estágio de exercício pode mudar como você se sente sobre exercícios intensos…