Na botânica, um fruto é a estrutura que carrega as sementes em plantas com flores (também conhecidas como angiospermas). Já…
Receitinha vapt vupt de frigideira, para fazer de manhã antes de ir treinar e ter uma boa dose de energia!…
Ótima opção de lanche, os muffins salgados são simples de fazer e permitem diversas combinações diferentes. Esta receita de muffin…
Diferentes tipos de alimentos são tratados de diferentes formas pelo nosso organismo, alguns podem acelerar nosso metabolismo e estimular hormônios…
Uma gama de doenças – de diabetes a doenças cardiovasculares e de Alzheimer ao transtorno de déficit de atenção/hiperatividade – estão…
A limonada Paleo é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Nestes dias mais quentes…
Uma opção saudável para quem busca mais variedade nas refeições é esta receita de mousse de tomate, prepara com ingredientes…
Quanto mais gorduras ingerires, mais testosterona o teu corpo produz. A melhor gordura que funciona como fonte para a produção…
Qual a diferença entre prebióticos e probióticos ? Os prebióticos (fibras) alimentam os probióticos (bactérias benéficas). As fibras são ingredientes…
A natureza é repleta de alimentos que trazem inúmeros benefícios ao nosso organismo. Alguns alimentos em específicos são chamados de…