Levante a mão o corredor que nunca sentiu dores musculares após um treino mais longo ou forte? Pois é, se…
O principal ingrediente dessa vitamina é o abacate, rico em gorduras boas e muito indicado para fazer parte de uma…
A mudança dos hábitos alimentares é um dos fatores principais para ter sucesso na dieta. Para isso exige-se que você…
A moranga recheada é uma receita ideal para ser servida como acompanhamento de outras preparações, como arroz e saladas. A…
O consumo de alimentos funcionais, como a aveia, promove muitos benefícios ao organismo. Esse cereal é muito nutritivo, fonte de…
Devorar um hambúrguer ou mergulhar numa porção de batatas fritas não são as únicas maneiras de boicotar sua dieta e…
Se você é adepto do espaguete ao sugo tradicional, experimente esta variedade de macarrão que é muito mais leve e…
Recentemente a cúrcuma ocupou espaço na mídia, ao ser sugerida como uma substituta natural ao uso da pasta de dente.…
Ela já apareceu em inúmeras obras de arte como a “fruta do pecado” que Eva teria oferecido a Adão –…
Queimação no estômago? Dor incômoda no alto da barriga? Estes são alguns sintomas da gastrite, que também pode vir acompanhada de…