Ingredientes: - 120 gramas de batata-doce cozida e amassada - 1 colher de sobremesa de adoççante em pó - 1…
A fruta é rica em flavonóides, uma substância antioxidante que freia as células cancerosas. Além disto, a cranberry ainda é…
O brócolis é um alimento rico em diversos nutrientes, como as fibras, que colaboram para a saúde intestinal e o…
Conheça 5 sucos que emagrecem e vão deixar você linda e saudável Você sabia que o suco, além de ser…
O que é creatina? Creatina é uma substância composta por 3 aminoácidos: Arginina, Glicina e Metionina, originalmente sintetizada no fígado…
Quem faz dieta sabe o quanto é sacrificante ficar longe daquilo que gosta de comer, como chocolate, pizza ou qualquer…
INGREDIENTES 4 claras; 1 banana pequena; 1 xícara de aveia; 1 xícara de trigo integral fino; Adoçante e…
O que acontece quando você combina o tradicional mel e suco de limão para dor de garganta ou resfriado, com…
Esta receita de chips de abobrinha é uma ótima opção para consumir este legume de maneira saudável e saborosa, pois…
A infância é uma fase onde geralmente as crianças tem uma baixa ingestão de bons nutrientes, seja porque não aceitam…