Acompanhamentos

Pão de hambúrguer de chia

Ingredientes: - 1 ovo - 2 colheres de sopa de farelo de aveia - 1 clara - 1 colher de…

27 de fevereiro de 2018

Chips de Abobrinha

Esta receita de chips de abobrinha é uma ótima opção para consumir este legume de maneira saudável e saborosa, pois…

1 de fevereiro de 2018

BOLINHO MAROMBA COM BATATA DOCE

Quem disse que salgado não pode ser fit? Veja essa receita deliciosa e SUPER fácil de bolinho maromba que pode…

14 de setembro de 2017

Kafta no Forno

Quem está em busca de uma receita light com carne moída pode variar o cardápio com uma deliciosa kafta. Basta…

9 de setembro de 2017

Strogonoff de Soja com Frango

O strogonoff é uma preparação muito consumida e apreciada, servida normalmente com arroz branco e batata palha, mas pode ser…

7 de agosto de 2017

Omelete de Camarão com Aspargos

Esse final de semana eu inventei várias coisas, estava inspirada. Vou começar dividindo com vocês essa deliciosa opção de jantar…

3 de maio de 2017

Tartar de Salmão

  De acordo com diversos estudos científicos, comer salmão de duas a três vezes por semana garante benefícios para a…

25 de abril de 2017

Empadinha de Frango sem Glúten

A receita de empadinha de frango sem glúten e sem lactose é uma ótima opção para lanches intermediários entre as…

4 de março de 2017

SALADA DE MACARRÃO DE MILHO COM QUINOA

Olá pessoal! Hoje é dia de receita aqui no blog! E podemos garantir que a receita de hoje é uma…

9 de fevereiro de 2017

SALMÃO AO MOLHO DE LARANJA

Salmão ao molho de laranja! Esse prato fica pronto rapidinho e dá para ser feito em dia de ocasiões especiais!…

21 de dezembro de 2016