De acordo com diversos estudos científicos, comer salmão de duas a três vezes por semana garante benefícios para a…
A receita de hoje é nhoque de biomassa de bana verde com abóbora e espinafre. Além de ser fácil de fazer, esse nhoque…
A receita de empadinha de frango sem glúten e sem lactose é uma ótima opção para lanches intermediários entre as…
Olá pessoal! Hoje é dia de receita aqui no blog! E podemos garantir que a receita de hoje é uma…
Essa receita de queijo vegano é feita com amêndoas que é uma boa fonte de proteína vegetal, minerais importantes como…
Esta panqueca fit tem como ingrediente principal o whey protein, uma proteína do soro do leite rica em aminoácidos essenciais.…
Em estudo, publicado em Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, pesquisadores descobriram que, após um período de 8…
A receita de Almôndegas Fit tem a finalidade de prover uma refeição saborosa com muita proteína e pouquíssima quantidade de gorduras! A…
Eu adoro os chips de couve da Green People e me inspirei neles para criar os meus. Como não sei…
Salmão ao molho de laranja! Esse prato fica pronto rapidinho e dá para ser feito em dia de ocasiões especiais!…