Os adoçantes são comercializados como se não tivessem consequências ou riscos para a saúde, mas estudos mostram o contrário.…
Sabemos sobre os básicos passos para manter um cérebro jovem e saudável: comer saudavelmente, praticar exercícios e ter uma boa…
A Fosfatidilcolina é um fosfolipídio, um grande constituinte das membranas celulares, geralmente obtido da lecitina de soja. Em alguns contextos,…
Uma prática mindfulness de 5 minutos através de computador aumenta o estado de consciência plena (estado mindfulness), de acordo com…
As academias dentro dos condomínios não param de crescer. Atualmente, cerca de 90% dos novos empreendimentos deverão contar com uma…
4 DICAS PARA QUEM DESEJA COMEÇAR A CORRER Correr faz bem para a saúde. Sim, você já sabe disso.…
Se existe um alimento polêmico que hora é apontado como benéfico e hora como vilão, este tem nome: SOJA. O…
m estudo recente realizado por pesquisadores da BYU revelou que a contagem da quantidade de mordidas enquanto se come pode…
Um em cada três de nós é alérgico. Desde o pólen proveniente de gramíneas ao látex, do amendoim a animais…
Qualquer dieta exige atenção. Talvez algumas mais que outras. E, segundo estudos, o veganismo não foge à regra. O…