Qualidade de Vida

Como lidar com a Depressão no Ambiente de Trabalho

A depressão pode prejudicar a capacidade de a pessoa trabalhar e estudar, pode ocorrer desde um alentecimento do raciocínio, passando…

25 de janeiro de 2019

5 ativos naturais para melhora da função sexual

Embora efetivos, os medicamentos sintéticos utiliza­dos para tratar da Disfunção Eretil podem apresentar efeitos cola­terais tais como dores de cabeça,…

25 de janeiro de 2019

O treinamento de peso para a saúde do coração e pressão arterial

Se você estiver andando, dançando ou fazendo algum outro exercício aeróbico, e sentiu alguns ganhos para a saúde do seu…

25 de janeiro de 2019

Não comer tarde da noite é bom para o cérebro

Segundo novas pesquisas, para os notívagos que sofrem de privação de sono, comer menos durante tarde da noite pode ajudar…

24 de janeiro de 2019

Dicas para Mulheres que querem Emagrecer

Emagrecer não é uma tarefa fácil. É ter preciso perseverança, um ótimo programa de treinamento e muito trabalho duro. Emagrecer exige enfrentar…

23 de janeiro de 2019

Brócolis pode estimular a regeneração cerebral

Durante décadas acreditou-se que a regeneração do cérebro não fosse possível. Mas um acúmulo de pesquisas revela agora que alimentos…

23 de janeiro de 2019

O exercício regular durante a infância pode reduzir o risco de obesidade e câncer

A obesidade é um dos maiores causadores de doenças de estilo de vida no mundo de hoje. Desencadeia doenças como…

23 de janeiro de 2019

Alimentos Funcionais Potencializam o Exercício Físico

A prática de exercício físico é essencial para manter a saúde, disposição e vigor, além de ser importante para se…

20 de janeiro de 2019

A importância de uma boa nutrição para as mulheres mais velhas

Com os avanços na ciência e medicina, a população está vivendo por mais tempo. Isso vem com um novo conjunto…

19 de janeiro de 2019

Qual o melhor ritmo de corrida? Aquele que acontece naturalmente

Pesquisadores descobriram que os corredores experientes e iniciantes tendem a se acomodar ao passo que é mais eficiente para eles.…

19 de janeiro de 2019