Muitas vezes permanecemos presos em nossas idealizações. Quando acreditamos que algo deva ser exatamente como imaginamos, não percebemos o real…
Quem começa só quer saber de resultados e, quanto mais rápidos eles vierem, melhor. O problema é que, nessa pressa…
Um novo estudo revelou que aqueles que têm problemas para perder peso , apesar de dieta e exercícios, podem ter uma deficiência…
Criança chata para comer é um sufoco: tira a paciência dos pais a ponto de transformar a hora das refeições…
Você já parou para pensar qual foi a última vez que você reservou um tempo para se cuidar e tirar…
Hoje vamos falar um pouco sobre a importância da prática dos exercícios de alongamento para as futuras mães... Uma atividade…
Nossa alimentação habitual não costuma ser a mais indicada para a saúde de nossos órgãos. A com o passar do tempo…
A composição da dieta, uso adequado de suplementos e mudanças simples no estilo de vida, inclusive exercícios mentais e físicos…
Os ovos, que tem uma relação de “vai e vem” no mundo da saúde (alguns dizem que contribuem para níveis…
Sabe-se que no Brasil mais de 50% da população, são de pessoas sedentárias isso é preocupante. A maioria das doenças…