Saúde

Receita Sushi de Salmão (Niguiri-zushi)

O sushi ajuda-nos a proteger o sistema cardiovascular devido ao alto conteúdo em ácidos gordos ómega três, que ajudam a…

16 de agosto de 2018

Um grama de açafrão aumenta a memória de trabalho em apenas 6 horas

O interesse no açafrão como agente tônico e regenerativo para condições cerebrais está crescendo rapidamente. Esta tendência pode ser devido…

15 de agosto de 2018

Cadê a Vitamina C ?

  É claro que todas as vitaminas são importantes, mas algumas se destacam por trazerem maiores benefícios para o corpo.…

14 de agosto de 2018

Como Ganhar Massa Magra

Esse post trata um assunto que interessa a muita gente, que é o ganho de massa magra. Muitas pessoas passam…

14 de agosto de 2018

Saiba como Manter a Boa Forma Após os 40

Quando a idade chega, muita gente se acha incapaz de continuar com os exercícios e boa forma, isso está completamente…

13 de agosto de 2018

Ganhou mais peso após a dieta? Culpe as bactérias intestinais

Em um estudo que poderia levar ao desenvolvimento de um novo tratamento para obesidade "recorrente" ou "ioiô", os pesquisadores descobriram…

13 de agosto de 2018

Saiba como ganhar peso de forma saudável

Todo mundo sonha em ter o corpo ideal, mas além das pessoas que querem emagrecer para chegar a esse objetivo…

11 de agosto de 2018

Treinamento de força contribui para a longevidade de adultos mais velhos

Newswise – Em uma nova análise de pesquisadores da Penn State College of Medicine, Penn State Health Milton S. Hershey…

10 de agosto de 2018

Pesquisa revela benefícios surpreendentes da mastigação para a saúde

Os cientistas mostraram que mastigar seus alimentos corretamente pode aumentar o sistema imunológico da boca, protegendo-o contra doenças.   O…

9 de agosto de 2018

Cuidado com o consumo excessivo de Sucos

Muitos dos alimentos que consumimos são alvo de grande publicidade como sendo “saudáveis”, “fitness”, ou que ajudam a emagrecer. Pois…

7 de agosto de 2018