É muito provável que, ao estar resfriado, você já tenha recebido a seguinte orientação: “prepara um chá de gengibre” Há…
O basquete é um esporte inventado no final do século XIX, nos Estados Unidos, como alternativa "indoor" (em local fechado) para…
Muito se fala sobre suplementação, mas entender para quê serve, como são utilizados e quando devem ser utilizados fazem toda…
Todo mundo adora pizza, certo? Você pode até dizer ser "viciado" em pizza e há uma razão para isso. De…
O consumo diário de 100g de chocolate está associado com menor risco de eventos cardiovasculares, conclui estudo prospectivo publicado na…
Conhecido desde a Roma Antiga, o aspargo é valorizado como iguaria gastronômica e como medicamento há, pelo menos, 200 anos…
As oleaginosas, um alimento que você pode ter evitado por causa de seu alto teor de gordura, têm ganho força…
O xilitol demonstrou ter muitos benefícios para a saúde, contudo poucos sabem de seu poder de cura para impedir infecções…
A creatina é um dos suplementos naturais mais popular e amplamente pesquisado atualmente. Evidências científicas comprovam seus benefícios para muitas…
O QUE É DISBIOSE? Cada indivíduo possui uma microbiota individualizada que varia em número e espécie de bactérias, sendo influenciada…