Cerca de 70% do ser humano é formado por água, elemento essencial para a vida. Mas além de ser…
Sim, essa simples combinação pode ser muito eficaz. Certamente, você já deve ter procurado um “combo massa muscular” e se…
A gravidez é um período de muita felicidade e realizações para as mulheres e para suas famílias, mas também pode…
É muito comum presenciar uma discussão entre adeptos de uma modalidade x tentando provar que a mesma é a mais eficiente…
Hoje tem receita saudável e deliciosa, esse bolinho de batata-doce tem como base esse carboidrato de baixo índice glicêmico, que também é…
Existem muitas dúvidas em torno do BCAA, para que serve e como tomar, por exemplo. Bem, para compreendê-lo, é importante…
Há uma abundância de razões para colocar os nossos telefones celulares um pouco mais de lado e, não menos importante,…
Esse é um perfeito petisco para receber os amigos e também para a hora do lanche, eles são muito saborosos…
Já reparou como as pessoas estão mais ansiosas nos dias atuais? Saiba que em excesso ela é prejudicial a sua…
Essa receita de torta de shimeji e batata doce é uma ótima fonte de proteínas vegetais e carboidratos de baixo…