A dor nas pernas após a corrida acontece por vários motivos, com desgaste intenso depois de correr. Isso pode ser…
No passado, acreditava-se que o exercício físico deveria ser evitado no período gestacional, principalmente, próximo ao termo, pois esta poderia promover…
O cabelo enfraquecido, quebradiço e que cai o tempo todo está com os dias contados. E nem é preciso ir…
É comum para os atletas, tanto amadores como os profissionais, realizarem treinos matinais antes da ingestão dos alimentos, inclusive correr.…
Um momento mágico na vida da mulher, sem dúvida é a gestação. Momento único, com uma mistura de sentimentos, mas…
Sentir cólicas menstruais é algo muito comum entre as mulheres, seja por questão hormonal ou simplesmente pelo consumo inadequado de…
Você provavelmente não precisa ler outro artigo exaltando as virtudes do exercício regular. Se você, como a grande maioria das…
De acordo com uma nova análise e revisão de pesquisas anteriores sobre o exercício e morte prematura, a corrida…
Quem tem pele oleosa sabe o drama que é controlar o excesso de brilho. Lavar o rosto várias vezes durante o…
Com o passar do tempo é natural ficarmos afoitos para levantar maiores sobrecargas na sala de musculação, torna-se difícil desvincular…