Cortisol – O hormônio que nos protege do stress

Para entender como o desequilíbrio da glândula adrenal se desenvolve, precisamos primeiro conhecer a sua função primordial.

As adrenais são duas glândulas do tamanho de uma noz localizadas cada uma no topo de um rim. São o local de produção de muitos hormônios humanos, como adrenalina, norepinefrina,
cortisol, DHEA e também hormônios sexuais como estrogênio, progesterona e testosterona.

Uma das grandes funções das adrenais, é justamente ajudar o organismo a se defender de ameaças e situações de stress, com a liberação maciça de adrenalina e cortisol.

Quando falamos de stress levamos em conta:

– STRESS FÍSICO (de uma atividade física excessiva ou overtraining).

– STRESS MENTAL (seja no trabalho ou por preocupações excessivas)

– STRESS EMOCIONAL (emoções contidas, ressentimentos, angústias, situações mal resolvidas)

– STRESS PSICOLÓGICO (em distúrbios de ansiedade generalizada, compulsões, depressão)

– STRESS DO MEIO AMBIENTE (em que vivemos) – poluentes, agentes tóxicos, alcool, fumo e drogas.

– STRESS ORGÂNICO (por alguma doença ou infecção presente)

Assim, fica fácil entender como uma pessoa cronicamente estressada tem a sua saúde afetada e fica propensa a ter sua glândula adrenal entrando em verdadeira estafa!

Após longos períodos de stress (altos níveis de adrenalina e cortisol por muito tempo), a sua adrenal literalmente pede para se aposentar e precisa de um tempo para se recuperar.

Quando a sua adrenal está fadigada, alguns sintomas começam a aparecer: ganho de peso, desequilíbrio da função tireoideana, insônia, cansaço e fadiga extrema, dentre tantos outros.

O desequilíbrio da Adrenal pode ser um fator impactante no desenvolvimento de uma série de patologias como Fibromialgia, Hipotireoidismo, Fadiga Crônica,

Depressão, Artrites, Acne e até queda de cabelo, dentre outros.

Busque qualidade de vida e níveis de stress reduzidos.

Cuide da sua saúde física e mental e a qualquer sinal, procure o seu médico de confiança.