Suco Prático com Propriedades Emagrecedoras
INGREDIENTES
– ½ limão
– 300 ml de água
– 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
– Gelo a gosto
– Folhas de hortelã
– Açúcar mascavo, mel ou o que preferir para adoçar.
MODO DE FAZER
1. Bater todos os ingredientes no liquidificador
2. Coar, caso prefira.
3. Acrescentar as folhas de hortelã para dar mais
sabor e aroma.
4. Tome a vontade durante o dia.
5. Adoce conforme preferência
About Author
Dra. Ritz
Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.