Suflê de Frango
Comer o mesmo peito de frango todo dia pode cansar. Para dar uma variada no tradicional peito de frango grelhado, vamos á nossa receita de hoje:
A receita é fácil! Vocês vão gostar… Lembrando que os temperos podem sempre variar de acordo com o seu gosto.
INGREDIENTES
- 100g de peito de frango desfiado
- 1 ovo
- 1 clara
- Salsinha a gosto
- Manjericão a gosto
- 1 colher de sopa de cubinhos de tomate
- 1 colher de sopa de cottage
MODO DE PREPARO
- Pre aqueça o forno a 200ºC.
- Bata o ovo e a clara até ficarem uniformes.
- Coloque em um refratário que possa ir ao fogo o frango misturado com os temperos e tomate.
- Despeje a mistura do ovo por cima.
- Finalize com o cottage.
- Deixe no forno por 20 minutos ou até dourar.
About Author
Dra. Ritz
Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.