Receita de Cestinhas Proteicas

Para assistir aos jogos do Brasil na Copa do Mundo não podem faltar algumas guloseimas e bebidinhas. Mas tudo isso pode acabar prejudicando a dieta e fazendo com que os quilinhos extras apareçam. As delícias não precisam ser evitadas, mas sim consumidas da forma correta e sem exageros.

Então nesta semana daremos dicas de como vocês podem entrar em clima de COPA sem descuidar da alimentação!! E VAMOS ENTRAR NO CLIMA!!!

RECEITA Nº 1

 

Ingredientes:

– Fatias de peito de peru

-3 ovos

-Temperos à gosto

 

Modo de preparo:

– Forre a forma de cupcakes com as fatias de peito de peru, preencha com os ovos batidos e os temperos.

– É possível acrescentar outros ingredientes no recheio junto com o ovo, por exemplo, palmito, tomate-cereja, milho, cottage, escarola, entre outros.

– Leve ao forno por dez a quinze minutos e está pronto.

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