Suco de Salsinha
A salsinha é rica em Vitamina A e C.
É ótimo para quem tem dor de estômago, enxaqueca, problema nos rins, pulmonares, além de ajudar a eliminar gases.
INGREDIENTES:
– 01 LITRO DE ÁGUA FILTRADA
– 01 MAÇO DE SALSINHA
MODO DE PREPARO:
Numa panela de vidro, ferva a água filtrada.
Lave muito bem o maço de salsinha e adicione-o inteiro à água fervente.
Tampe, abaixe o fogo ao mínimo ( para evitar a perda de vitaminas e outros nutrientes) e deixe por 3 minutos.
Retire do fogo e deixe em infusão por 1 hora, sempre com a panela tampada.
Coe e refrigere antes de tomar.
About Author
Dra. Ritz
Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.