Nada melhor do que iniciar o Ano com um planejamento em busca de uma vida melhor e mais saudável.
DRA RITZ é convidada para falar na SIC Mulher em Portugal. Programa FAZ SENTIDO comandado por Ana Rita. Sucesso total!
Assista na íntegra a entrevista da DRA RITZ onde ela dá várias Dicas de como ter uma vida mais saudável, mantendo-se ativo e inspirado.
Quando falamos em perder peso, o metabolismo possui um papel fundamental nessa função. De forma…
Com o processo de envelhecimento, perdemos a capacidade de produzir em niveis "ótimos" nossos hormônios.…
Sempre estamos listando os alimentos e suplementos que podem aumentar a sua testosterona, mas já…
Aos que preferem assistir no conforto do lar, é normal que façam uma preparação especial…
De todas as questões que existem sobre musculação, sem dúvidas, a mais comum é a…
A correria do dia a dia torna a praticidade algo muito relevante para todos nós.…