Conheça os Nutrientes Necessários no Período Noturno

Há quem diga que não devemos comer nada antes de ir para cama. Isso é um erro cometido por muitos,…

5 de fevereiro de 2019

Oito alimentos que auxiliam no funcionamento da tireoide

Situada no pescoço e com formato que lembra uma borboleta, a glândula tireoide é fundamental para liberar hormônios que garantem o…

5 de fevereiro de 2019

O abacate pode ajudar a combater a síndrome metabólica

  Uma nova revisão investigou os efeitos do abacate sobre os diferentes componentes da síndrome metabólica, doença que é uma…

5 de fevereiro de 2019

Entrevista ao Vivo Completa DRA RITZ na TV Kuriakos

DRA RITZ arrasando em Portugal: Entrevista completa AO VIVO na TV Kuriakos, Programa Conversa de Mulheres. Muita informação de qualidade…

2 de fevereiro de 2019

Entrevista DRA RITZ a emissora SIC MULHER de Portugal

Nada melhor do que iniciar o Ano com um planejamento em busca de uma vida melhor e mais saudável. DRA…

2 de fevereiro de 2019

Cacau pode ajudar a combater a inflamação relacionada à obesidade

Em uma pesquisa, foi constatado que o consumo de cacau ajuda a combater a inflamação causada pela obesidade. Joshua Lambert,…

31 de janeiro de 2019

Chips de batata-doce fit com caiena

Mantendo o clima da COPA DO MUNDO como dica desta semana, hoje vamos fazer uma receita muito gostosa e fácil,…

31 de janeiro de 2019

Sopa de Abóbora-Moranga com Acelga

No inverno, não abrimos mão de uma sopinha gostosa, quentinha e que nos sacie, não é mesmo? Pensando nisso, preparei…

31 de janeiro de 2019

5 sinais que podem indicar a deficiência de vitaminas

A maioria de nós sabe que uma alimentação saudável e o exercício físico promovem a longevidade mais saudável. Infelizmente, o…

30 de janeiro de 2019

4 Suplementos Essenciais que seu Corpo Realmente Precisa

Somente no Reino Unido, o mercado de suplementos dietéticos está agora avaliado em 400 milhões de euros. Na verdade, quase…

30 de janeiro de 2019