Recheio de Panqueca com Ricota e Espinafre

Esta receita de recheio para panqueca é muito prática e simples de fazer. Feita com ingredientes sem glúten, o espinafre…

3 de maio de 2018

Entenda as principais diferenças entre colágeno tipo I e II

Dores nas articulações como quadril, ombros e joelhos? Entenda as principais diferenças entre colágeno tipo I e II e como…

3 de maio de 2018

A Creatina aplicada à saúde e ao exercício físico

A creatina é um dos suplementos mais consumidos por atletas e praticantes de atividade física, porém, existem alguns questionamentos de…

2 de maio de 2018

Creatina: além dos benefícios esportivos

A creatina é um suplemento esportivo bem conhecido para o sistema musculoesquelético, mas antes disso e menos conhecido, ela é…

2 de maio de 2018

Coxinha Fit assada com Massa de Batata Doce ou Mandioca

Quem nesse mundo não gosta de coxinha, não é mesmo?! Mas para quem está pensando em boa forma, é um…

2 de maio de 2018

Panqueca com Calda de Amora

Essa receita de panqueca é prática e pode ser feita a qualquer momento do dia, pois é preparada com Pancake…

1 de maio de 2018

Pediatras começam a fechar o cerco a suco de frutas para bebês

Há algum tempo que pediatras sabem que o suco de frutas não é bom para as crianças. O processo de…

1 de maio de 2018

Leite Condensado de Amêndoa

Como esquecer das receitas a base de leite condensado da nossa mãe e da nossa avó? Mas os tempos mudaram,…

1 de maio de 2018

Ganhar ou perder peso tem muito a ver com as suas bactérias intestinais

Parece que a cada ano que passa, escutamos sobre uma nova possível utilização dos probióticos: de alergias e eczema à…

29 de abril de 2018

Repouso e sexo também são importantes para aumentar a testosterona naturalmente

Só para você ter noção do quanto o sono de qualidade influência na produção de testosterona, a pesquisa realizada por um grupo…

29 de abril de 2018