Alimentação inadequada e mortalidade

Quase metade de todas as mortes nos Estados Unidos em 2012 causadas por doenças cardiometabólicas, incluindo doenças cardíacas, acidente vascular…

25 de maio de 2017

Quando suplementar enzimas digestivas

Enzimas Digestivas, você já ouviu falar sobre elas, mas saberia dizer quando o suplemento é necessário? Quando falamos sobre o…

18 de maio de 2017

Como saber se Você é Alérgico ao Glúten

Que horas são? Se o dia está terminando, é bem provável que você já tenha consumido algum alimento que tem…

17 de maio de 2017

8 Benefícios das fibras solúveis

Apesar de não ser um ‘nutriente’, a fibra alimentar é muito importante para nossa alimentação e por isso, o papel da…

9 de maio de 2017

Como eliminar Gases Intestinais

A flatulência é uma sensação desconfortável que ocorre quando há maior quantidade de gases no trato intestinal. Em alguns casos,…

8 de maio de 2017

As bactérias do intestino nos mostram como os antibióticos causam infecções e criam superbactérias resistentes

A medicina moderna estaria perdida sem os antibióticos. Antes de 1928, o ano em que a penicilina foi descoberta pela…

5 de maio de 2017

Superalimentos: Gengibre

É muito provável que, ao estar resfriado, você já tenha recebido a seguinte orientação: “prepara um chá de gengibre” Há…

5 de maio de 2017

Cheesecake hiperproteico

Quem não gosta de sobremesa? Pois é. O problema é que 99% das sobremesas contém uma tonelada de açúcar, gorduras…

4 de maio de 2017

Basquete: conheça as principais lesões causadas pelo esporte

O basquete é um esporte inventado no final do século XIX, nos Estados Unidos, como alternativa "indoor" (em local fechado) para…

4 de maio de 2017

Omelete de Camarão com Aspargos

Esse final de semana eu inventei várias coisas, estava inspirada. Vou começar dividindo com vocês essa deliciosa opção de jantar…

3 de maio de 2017