Qualquer dieta exige atenção. Talvez algumas mais que outras. E, segundo estudos, o veganismo não foge à regra. O…
O QUE É A COLINA? A colina é um nutriente que faz parte das vitaminas do complexo B, muito importante…
A palavra pectina é derivada do termo grego pectos, que significa gelatinizado. A pectina foi descoberta em 1790, quando foi…
Que tal uma receita de fondue de chocolate para comer sem culpa? Este fondue light é feito com biomassa de…
O momento em que uma pessoa se alimenta pode ser tão importante quanto o que ela come. Um novo estudo…
Além de saborosa, essa receita de sopa de lentilha com quinoa tem ótima qualidade de proteínas, presentes na quinoa e na lentilha.…
Essa receita de nuggets caseiro é uma ótima opção para refeições rápidas e saudáveis, pois pode ser congelado. Ele é…
Os nootrópicos estão em alta. O uso de substâncias que seja capaz de melhorar a performance cerebral já é relatado…
Algumas pessoas tornam-se incrivelmente confusas sobre o esforço para se eliminar o envelhecimento, que veem como um processo nebuloso, mal…
Uma boa opção para quem deseja reduzir ou eliminar o consumo de lactose, os leites vegetais são frescos, saborosos, além…